w zime

Moja ulibona deca, bilem 2x po 500mg/week i zadowolony na maxa, w ta zime podejscie dawka razy 2 ;] bij smialo,dobra deca.

hmm no właśnie ja mam las ale mam fajną trase na ok 5 km tylko że drogą asfaltową ale była tam 1 droga w lesie zobacze jaka ona długa jest:) a z tą bieżnia to na serio też nie zdrowo?? bo chciałem kupić do domu ale na zime dopiero

no właśnie wolałem na zime bo wole biegać na dworze teraz jest ciepło a na bieżniach maksymalna prędkość to w większości było chyba od 0-12 km/h jakby tak było do 20 km/h to bym się skusił ale dawno nie przeglądałem cen jaką firme byście polecili?? wiadomo że kettler to najdroższa a co myślicie o firmie york??na mojej siłowni są rowery stacjonarne [...]

Poped plciowy mialem jak u nosorozca w czasie rui, ruchol bym i ruchol Ogolnie zadowolony, na zime znowu go wbije, o 1 flakon wiecej, to trzeba skolowac juz teraz, zebym pozniej czasem jakies kujawskiego w opakowaniu po MT nie dostal

[...] blad bralem craetyne ale zawalilem trenig i wlasnie wtedy mi brzuch wywalilo ale teraz chce mase robic ale chce tez brac spalacz zeby troche zeszlo albo chociaz zeby przez zime nie nabrac tluszczu a teraz nie bede robil redukcji tkanki tluszczowej bo mi sie nie uda wiadomo zima idzie wiecej jem..pzdr .. to jak w dni nie trenigowe areoby robic [...]

Wielkopolska. Dzisiaj 6,44m co jest moim rekordem. Wiem, że nie najlepiej. Ale dopiero od niedawna trenuję na poważnie.Wg mojego trenera, za rok osiągnę 7 metrów. jestem rocznik 90. Nie chcę ćwiczyć na całe cialo, bo mimo wszystko skok w dal nie jest wyczerpującą dyscypliną. Przez zimę biorę się za mięśnie brzucha i porozciąganie nóg. A na wiosne [...]

Maniek jakie foty rozowa koszulka sweterek w paski ...kiedys dawno dawno mialam podobny geheheh :-d wogole on na 2 focie ma takie buty co ja sobie chcialam kupic na zime takie bokserki :-/ teraz mam dylemat meskie czy damskie ???ehhh zeby shala sie nie denerwowala napisze na temat lubie wyzszych odemnie,nejlepiej ciemne wlosy,niebieskie oczy [...]

TomQ witaj! Mógłbyś napisać czym Ty się zajmujesz tz. tak z ciekawości pytam. Ja jem zdecydowanie mniej od Ciebie (ok 3000 kcal) pomimo tego że biegam bardzo długie dystanse, ćwiczę siłowo itd. Tyle to ja po przebiegniętym maratonie nawet nie zjadłem! A najlepsze jest to, że jedząc tyle i rezygnując z kilku sesji aero tygodniowo (przez zimę)zalało [...]

To jest tymczasowe - krótkotrwałe! Można sobie na zawody walnąć coś takiego - ale na zimę to masa energii psu w dupę - pomijam aspekt rotacji miesjca injekcji!

"planuje na zimę pare cyklów masowych" heh zima ma tylko 3 miesiace... co masz zamiar brac 3 kreatyny przez 3 miechy bez przerw??? Zmieniony przez - monio90 w dniu 2008-08-10 19:34:52 Zmieniony przez - monio90 w dniu 2008-08-10 19:35:10

mam ten sam problem co Ty tak samo teraz bardziej mnie zalewa na brzuchu ale potrafię to szybko zredukować bez utraty cennej masy mięśniowej :). a twój plan jest trafny w 100% ja tez zazwyczaj mam taki plan na zime tyje tzn zbieram mase a wiosna lato redukuje i rzeźbie

Nie wiem po co ci masa z żyłą na zime ale jak chcesz. Moja propozycja to: 1-6 Propionat 100mg/c2d 1-6 Winstrol tabs 25mg/dz Oczywiście większość twoich rezultatów zależeć będzie i tak od diety. Musi być dopięta na ostatni guzik jeżeli chcesz wyglądać konkretnie. W przeciwnym wypadku szkoda kasy na dobre środki..

j/w na zime zawsze zmieniamy swoje menu, jemy wiecej bo zimno i takie tam, wiec lepiej zmasuj sie jeszcze troche a na wiosne zapodaj redukcje

hiehei a co chcesz zostac moim przyjacielem ? a na zime to twole kolezanki Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! Moderator dzialu GSM , oraz 2 CZERWONY HANDLARZ w dziale targowisko Dzial GSM [...]

shadow to nie były wszytskie szlae polonii....sporo tez spłoneło na zylecie i tez sporo pojedynczych ludzi miało szale i sami je palili pozatym straaaasznie trudno znaleśc kogos w barwach polonii.Sam cała zime szukałem i nikogo nie znalazłem P.S I co z tym szwajcarem ?

ja lece caly czas tak ze 30 minut po silowni, zebym jeden dzien mial pelen free a jeden lece silka + rower. No nic, zostane tak i bede lecial 45 minut w nietreningowe to podetnie mnie troche.jest te 91kg ale brzuszek jeszcze delikatnie widac. ale nie wiem czy podciagac te pare kg na zime, czy juz rzezbic sie na 85kg i trzymac tak

Szału nie ma ale lepiej ćwiczyć niż siedzieć cały dzień na sfd prawda.Do ogrzania jakiś mały reaktor atomowy powinien wystarczyć na zimę.Potrzebujesz uranu to wal pm'a mam wtyki w Iranie.

co w nich niepelnego. normalne 5 tygodniowe cykle. masa robiona nonstop przez cala zime. przerwy miesieczne od cykli na wyplukanie krety obowiazkowe. pzd

Nie To są odżywki z sklep.sfd.pl A pytam bo jeszcze nie brałem nigdy gainera, miałem 4 cylke kreatynowe kilka odżywek białkowych(to wszystko w przeciągu 2 lat) no i teraz na zime chcałem zarzucić coś nowego. No i zaczynam od tego gainera z kreatynką, no a później tak jak pisałem krea+dex+BCAA+HMB Czyli jak dobrze zrozumiałem tan gainer i krea to [...]

Mamy zimę i nie gram w tenisa ;) Dlatego pomyślałem o jakichś aerobach.